Naturlige tyngdedyner til voksne – vejledning til at vælge den rigtige vægt for din krop og nervesystem. Fyldt med rapsfrø, syet i Danmark, CE-mærket som medicinsk udstyr og OEKO-TEX certificeret. Gratis fragt på alle ordrer.
Viser 4 resultaterSorteret efter seneste
En tyngdedyne til voksne kan være et kraftfuldt værktøj til bedre søvn, mindre uro og mere ro i nervesystemet. Men at vælge den rigtige vægt og størrelse, er vigtigere end de fleste tror. Denne guide hjælper dig med at forstå forskellen mellem størrelserne, finde den vægt, der passer til DIN krop og nervesystem, og vælge uden risiko. Vi tilbyder gratis bytteordning, så du kan prøve uden bekymring.
| Størrelse | Dimensioner | Bedst til |
| Standard | 140×200 cm | De fleste voksne, enkeltpersoner |
| Ekstra lang | 140×220 cm | Høje personer (185+ cm), mere dækning |
| Dobbelt | Skræddersyet til par | Par, der gerne vil have hver sin vægt |
For Voksen gælder en vejledende regel: omkring 8-12% af din kropsvægt. Men det er kun et udgangspunkt. To personer med samme vægt kan have helt forskellige behov alt efter nervesystemets tilstand, sensitivitet og tidligere erfaring med tyngde.
Det vigtigste spørgsmål: Føles dynen som et kram eller som en kamp? Hvis du kan bevæge dig naturligt og føler dig rolig (ikke irriteret) efter 10 minutter, har du valgt rigtigt.”
En tyngdedyne arbejder gennem “deep pressure touch stimulation” (DPTS) dybe, blide tryk mod kroppen. For Voksen kan det:
Voksen bruger ofte tyngdedyner til:
RestfulBlankets tyngdedyner er fyldt med naturlige, varmebehandlede rapsfrø ikke glas eller plastik.
Det betyder:
Ja. Dynen skal føles som et kram, ikke som at være fanget. Hvis du føler dig kvalt, er den for tung.
Nej. RestfulBlanket tyngdedyner er designet til at være kølige. Om vinteren bruger du den under din normale dyne. Om sommeren kan du bruge den alene.
De fleste mærker forskel inden for få nætter. Nogle oplever effekt fra første gang. Giv det mindst en uge før du vurderer.
Ja. Om sommeren alene, om vinteren under din normale dyne. Den er også perfekt til powernaps på sofaen hele året.
Du kan ikke vide helt sikkert, før du prøver. Derfor tilbyder vi 90 nætter til at mærke roen. Hvis det ikke passer, kan du bytte til en anden vægt gratis.
Se også vores udvalg af tyngdedyner, babydyner og juniordyner.
Fyldt med rapsfrø – ikke plastik
RestfulBlanket er syet i OEKO-TEX certificeret bomuld og fyldt med naturlige rapsfrø. Plastfri, bæredygtig og dansk produceret med omhu og ro.
Tynd design uden varmeophobning
Vores tyngdedyner er designet til at være kølige og temperaturregulerende. Bruger du den om vinteren under din dyne eller alene om sommeren – du får altid den rette tyngde uden at blive for varm.
Vaskbar ved 60°C og tørretumblingsvenlig
Alle RestfulBlanket produkter kan vaskes ved 60 grader og tørretumbles. De holder til hverdagens udfordringer – sved, børn, kæledyr og virkelighed uden at miste deres kvalitet.
Godkendt medicinsk udstyr klasse 1
RestfulBlanket er CE-mærket som medicinsk udstyr og certificeret til at hjælpe mod angst, ADHD, autisme, PTSD og søvnproblemer. Sikker, testeret og pålidelig.
Læs vores guides og få svar på dine spørgsmål om tyngdedyner, pleje og valg af den rigtige vægt til din krop.
Lær grundlæggende om tyngdedyner, hvordan de virker, og hvilke fordele de kan give til søvn og ro.
Læs guiden 🎯Gennemse alle vores vejledninger om valg af vægt, pleje, angst, ADHD og meget mere.
Se alle guides 🎥Se videoer om hvordan du vasker din tyngdedyne, vælger den rigtige vægt, og meget mere.
Se videoer
Ergoterapeut | Neurospecialist og VISO-specialist | Specialist i demens, psykiatri og neuropædagogik
Medlem af RestfulBlankets ekspertpanel.
Læs mere om Betina Lassen og hendes egen detaljeret ekspertprofil her.
Se forskning og faglige kilder her: Læs vores Forkningsoversigt og faglig kilder
This website gotwoocommerce themes developmentfrom WPutopia
