En tyngdedyne er en dyne med ekstra tyngde, der lægger sig tæt og jævnt omkring kroppen og giver et blidt, dybt tryk, som føles som et trygt kram. Det dybe tryk hjælper nervesystemet med at skifte fra alarmberedskab til hvile, så kroppen falder til ro, og tankemylder dæmpes. En RestfulBlanket tyngdedyne er lavet af naturlige materialer uden plast og glas, så den er rolig, støjsvag og behagelig at bruge hver dag.

De fleste voksne vælger en tyngdedyne på cirka 7 kilo, fordi det giver en god balance mellem tyngde og fleksibilitet. Den klassiske regel om 10 procent af kropsvægten kan bruges som udgangspunkt, men den rigtige vægt afhænger også af, hvor belastet og sansesensitivt dit nervesystem er. Har du brug for ekstra tryghed, kan en tungere dyne give mening, mens du som meget sensitiv kan have glæde af at starte lettere og eventuelt trappe op.

Ja, alle RestfulBlanket tyngdedyner kan vaskes i vaskemaskine ved op til 60 grader og tørretumbles bagefter. Det gør en stor forskel i hverdagen, især hvis du har allergi, børn, dyr eller bruger dynen dagligt i både seng og sofa. Tjek altid vaskemærket, og sørg for, at din maskine kan håndtere vægten. Er du i tvivl, kan du bruge et professionelt vaskeri eller kontakte os for rådgivning.

Mange med angst oplever, at en tyngdedyne hjælper dem med at falde til ro, fordi den giver en tydelig kropsfornemmelse og dæmper uro. Tyngden og det jævne tryk kan gøre det lettere at blive liggende i sengen, når angsten ellers får kroppen til at løbe. En tyngdedyne erstatter ikke terapi eller behandling, men kan være et konkret, fysisk redskab, der støtter både søvn og hverdag.

Tyngdedyner kan være en stor hjælp til nogle børn, men babyer og helt små børn må ikke sove med tyngdedyne. Barnet skal selv kunne vende sig, skubbe dynen væk og trække vejret ubesværet under den. Vi anbefaler, at du vælger en dyne i naturmaterialer, der ikke er for varm, og kontakter os for rådgivning om vægt og størrelse, hvis du er i tvivl. I mange familier giver det mening at bruge en voksenmodel, så I kan ligge under den sammen.

Vores søvngaranti giver dig 90 dage til at prøve tyngdedynen derhjemme og mærke, om den hjælper dig. Hvis du ikke oplever en positiv forskel, kan du sende dynen retur og få pengene tilbage, uden bøvl og uden sure miner. Vi vil hellere have en åben dialog end en tyngdedyne, der ender bagerst i skabet.

Mange tyngdedyner og kugledyner er for varmt. Men mange der sover varmt, bliver overraskede over, at RestfulBlanket tyngdedyne ofte føles køligere end en almindelig dyne. Rapsfrøener fører varmen væk fra kroppen, og bomuldsstoffet lader huden ånde. Hvis du normalt vågner badet i sved, kan den jævne tyngde faktisk gøre temperaturen mere stabil og mindske natlig uro.

Ja, en tyngdedyne tilpasser sig kroppen, uanset om du sover på siden, ryggen eller skifter stilling mange gange. Rapsfyldet fordeler sig jævnt, så dynen ikke klumper, og derfor føles den stabil, selv når du vender dig. Mange oplever faktisk færre opvågninger, fordi dynen giver et mere roligt og sammenhængende tryk gennem natten.

Vi har indimellem kampagner og særlige priser, men vores fokus er altid på kvalitet og holdbarhed frem for “hurtige” tilbud. Vores tyngdedyner er håndsyet i Danmark, fyldt med naturlige rapsfrø og kan vaskes ved 60 grader, så vi går ikke på kompromis med materialer eller produktion.
Vil du se aktuelle priser og eventuelle kampagner, kan du altid finde dem på vores side om tyngdedyner.