Vil du låne en tyngdedyne i 8 uger?

Kort fortalt: Hvad går projektet ud på?

RestfulBlanket er en Registreret Socialøkonomisk Virksomhed i Vig, Odsherred. Vi søger 10 frivillige fra Sjælland til et brugerprojekt med tyngdedyner. Du låner en tyngdedyne uden betaling i 8 uger og bruger den i din hverdag mod søvnproblemer, angst, stress eller uro. Efter forløbet medvirker du i en kort evalueringsvideo, som vi kan dele på vores hjemmeside og sociale medier. Der er ingen købetvang og intet salgspres under forløbet.

Er du interesseret i konceptet, men usikker på hvad en tyngdedyne egentlig er, og hvordan den fungerer, så læs vores tyngdedyne guide, og læse om hvem vi er her.

Naturlig tyngdedyne lagt på en seng i et roligt soveværelse

Hvorfor søger vi frivillige til at låne tyngdedyner?

Formålet med projektet er at forstå og dokumentere, hvordan tyngdedyner påvirker almindelige mennesker i hverdagen. Vi ved fra både forskning og praksis, at en tyngdedyne kan give ro til et uroligt nervesystem og hjælpe ved fx angst, stress og søvnproblemer. Tyngdens dybe, jævne sansestimulering får kroppen til at slappe af og finde hvilemodus. Det er selvfølgelig ikke en mirakelkur, men for mange bliver tyngdedyner et vigtigt redskab sammen med terapi, medicin eller gode rutiner.

Alligevel er der brug for flere ægte historier fra hverdagen. Hvordan oplever rigtige mennesker effekten af en tyngdedyne? Hvad betyder det for deres søvn, angstniveau eller stress i løbet af dagen? Ved at få frivillige til at teste vores naturlige tyngdedyner i 8 uger og ærligt fortælle om resultatet, kan vi samle viden og erfaringer, der kan hjælpe andre.

Som socialøkonomisk virksomhed brænder RestfulBlanket for at kombinere naturlige løsninger med et socialt formål. Tyngdedynerne bliver syet på vores eget værksted i Vig og udviklet i tæt samarbejde med brugere og fagpersoner. Dette projekt er en naturlig forlængelse: Vi involverer brugerne direkte for at skabe mere åben viden om, hvordan sansende tyngde påvirker mennesker med søvnproblemer, angst eller sensorisk uro.

Smilende medarbejder syr ved en symaskine på RestfulBlankets værksted
Vi syr tyngdedyner i Odsherred. Kundehistorieprojektet handler om din oplevelse.

Hvad indebærer det at deltage?

Forløbet foregå nogenlunde sådan her:

  • 1. Kontakt og introduktion: Du sender en kort mail om dig selv og din situation (fx hvilke søvnudfordringer eller former for uro du oplever). Vi svarer personligt og tager eventuelt en kort snak om projektet, så du kan stille spørgsmål.
  • 2. Personlig udlevering: Vi aflevere dynen hos dig. Her får du en introduktion til dynen og gode råd til brug. Tyngdedynen vejer typisk 5-12 kg (vi finder en passende model til dig) og er lavet af naturlige materialer.
  • 3. 8 ugers brug i din hverdag: Nu bruger du tyngdedynen derhjemme hver dag eller nat i ca. 8 uger. Du kan sove med den om natten eller bruge den ved behov (fx om eftermiddagen for ro eller under angstanfald).
  • 4. Afsluttende feedback: Efter 8 uger optage vi en video hvor du fortæller om dine erfaringer samlet set. Her kan du ærligt dele alt fra forbedret søvn til eventuelle udfordringer ved at bruge dynen.
  • 5. Overtagelse: Hvis du er blevet så glad for den, at du ikke vil undvære den, har du mulighed for at købe den til 500 kr. Det står dig frit for; der er intet købetvang.

Hvem kan deltage?

Projektet henvender sig til dig, der:

  • Bor på Sjælland og kan mødes personligt for tage imod dynen.
  • Er 18 år eller ældre
  • Oplever søvnproblemer, angst, stress eller anden uro i din hverdag, som du er nysgerrig på at håndtere på nye måder.
  • Har lyst til at prøve en naturlig løsning og dele ærligt om det virker for dig eller ej.
  • Er indforstået med at dine erfaringer deles i vores afsluttende artikel/video, med det formål at hjælpe andre.
  • Du behøver ingen diagnose for at være med.

Meld dig til

Fortæl gerne om dig selv (alder, by, hvorfor du er interesseret, og hvilke udfordringer du oplever med søvn eller ro).

Vi håber, at du har lyst til at være med og derigennem hjælpe andre med at finde ro. Har du spørgsmål, så kontakt os endelig. Vi glæder os til at høre fra dig! 🙂

Restful hilsner,
Zafir Bæk

Portræt af Zafir, stifter af RestfulBlanket, som står bag udviklingen af de naturlige og sociale projekter i virksomheden.
Zafir, stifter af RestfulBlanket.

Zafir Bæk er stifter af RestfulBlanket, en registreret socialøkonomisk virksomhed i Vig, der udvikler naturlige, bæredygtige og organiske tyngdedyner til mennesker med uro i nervesystemet. Hun lever selv med ADHD, langvarige søvnproblemer og traumer og har mange års praktisk erfaring med at hjælpe børn, unge og voksne med angst, ADHD, autisme, PTSD, sensorisk uro og søvnforstyrrelser til mere ro og bedre nætter. Zafir er ikke læge, og indholdet på denne side er ikke medicinsk rådgivning. Tal altid med egen læge eller behandler om diagnoser, behandling og ændringer i medicin.
Se Zafirs bio.