Fortsæt til indhold

RestfulBlanket®

  • Alle produkterUdvid
    • Se alle produkter
    • Black Label
    • Tyngdedyner
    • Tilbehør
    • Sengesæt
    • DoggyRo
  • Søvn og roUdvid
    • Tyngdedyne guide
    • Artikler
  • RSV sociale projekterUdvid
    • Om RestfulBlanket RSV
    • Medusa-projektet
    • Lærke-projektet
  • Anmeldelser
  • Kurv
  • 10% rabat
  • Gaveidéer
RestfulBlanket®
  • Kvinde sover roligt under RestfulBlanket Black Label skræddersyet tyngdedyne i naturlige materialer

    Tyngdedyne og ADHD | ro til nervesystemet hos børn og voksne

    Tyngdedyne og ADHD fylder efterhånden meget i samtaler hos familier, hvor søvn, uro og overstimulerede nervesystemer er hverdag. En tyngdedyne til børn med ADHD kan give kroppen en rolig, jævn tyngde, der gør det lettere at falde til ro og blive liggende. En tyngdedyne til voksne med ADHD kan gøre forskellen mellem en nat med rastløse tanker og en nat, hvor kroppen endelig finder tyngde og hvile. Når vi arbejder med Tyngdedyne og ADHD, ser jeg dynen som et kropsligt supplement, ikke en mirakelkur: et redskab, der kan give tyngdedyne hjælp imod uro, mens medicin, pædagogik, terapi og gode vaner tager sig af resten.

    Læs mere Tyngdedyne og ADHD | ro til nervesystemet hos børn og voksneFortsæt

  • Tyngdedyne til voksne; Kvinde sover roligt under en naturlig tyngdedyne fra RestfulBlanket som eksempel på tyngdedyne til voksne og bedre søvn.

    Tyngdedyne til voksne | tyngdeguide og valg af den rigtige dyne

    Tyngdedyne til voksne: For de fleste voksne i Danmark vil en 7 kilos naturlig tyngdedyne i størrelsen 140×200 være et trygt og effektivt udgangspunkt. Vejer du over cirka 85-90 kilo, har meget kropslig uro, ADHD eller PTSD, kan en 9 kilos dyne give mere ro. En 5 kilos dyne kan være relevant til mindre, meget sensitive voksne eller til kortere hvil, mens 10 kilo primært bør reserveres til større kroppe og meget erfarne tyngdebrugere. Dynen bør være naturlig, kølig, åndbar, vaskbar ved 60 grader og gerne CE-mærket, så den både er behagelig, sikker og praktisk i hverdagen.

    Læs mere Tyngdedyne til voksne | tyngdeguide og valg af den rigtige dyneFortsæt

  • Barn læser og finder ro under en RestfulBlanket tyngdedyne

    Sådan hjælper ro, rytme og tyngde mod epilepsi 💤

    Som mor til et barn med svær epilepsi og deraf svær søvnforstyrrelse, ved jeg om nogen, hvad epilepsi kan gøre ved søvn og hverdag. Jeg ved også, at det langt fra er noget man vælger om man…

    Læs mere Sådan hjælper ro, rytme og tyngde mod epilepsi 💤Fortsæt

  • Flere sammenrullede 7 kg tyngdedyner ligger organiseret på metalhylder hos RestfulBlanket.

    Hvilken vægt tyngdedyne skal man bruge?

    Hvilken vægt tyngdedyne passer til dig? Din tyngdedyne vægt guide giver ro i kroppen og bedre søvn. Du er ikke den eneste der tænker: “Tyngdedyne, hvor tung skal den være?” Hver uge får jeg beskeder fra både forældre og voksne der bliver helt forpustede over reglen om 10 procent af kropsvægten. Pust ud. Vi tager…

    Læs mere Hvilken vægt tyngdedyne skal man bruge?Fortsæt

  • Kvinde ligger under en naturlig tyngdedyne fra RestfulBlanket som eksempel på god søvnhygiejne og effektive søvnhacks til rolig søvn

    Søvnhygiejne: 7 søvnhacks du kan starte med allerede i aften

    Har du prøvet at ligge vågen og tælle får, mens tankerne ræser afsted som racerbiler? 🐑🏎️ Jep, been there, done that – og tro mig, du er ikke alene! Søvnhygiejne er faktisk noget af det vigtigste, hvis …

    Læs mere Søvnhygiejne: 7 søvnhacks du kan starte med allerede i aftenFortsæt

  • kvinde har sin tyngdedyne med på ferie

    Kan man tage sin tyngdedyne med på ferie?

    Du står med kufferten åben og tankerne kører: “Kan jeg tage min tyngdedyne med på ferie?”

    Hvis du har en RestfulBlanket® tyngdedyne, er svaret heldigvis ja – og du bør faktisk gøre det.

    For dig, der sover med tyngdedyne hver nat, kan tanken om…

    Læs mere Kan man tage sin tyngdedyne med på ferie?Fortsæt

  • Pige ligger i hængekøje med RestfulBlanket tyngdedyne – dyb ro og fordybelse i kroppen

    Dyb ro. Dybere yoga. Ren afslapning med en tyngdedyne

    Dyb ro tyngdedyne: Sådan bruger du en tyngdedyne i din praksis – og hvorfor du ikke gider undvære den igen. Lad os være ærlige: Yoga er fantastisk. Men også lidt… flyvsk nogle gange. Du forsøger at finde ro i kroppen – men hjernen kører stadig på overtid. Og her kommer vores hemmelige våben ind. En…

    Læs mere Dyb ro. Dybere yoga. Ren afslapning med en tyngdedyneFortsæt

  • Kvinde med PTSD finder ro med tyngdedyne fra RestfulBlanket®

    PTSD & tyngdedyner – en rolig hånd midt i stormen

    PTSD tyngdedyner og C-PTSD. At bruge en tyngdedyne kan være et vigtigt skridt mod at finde ro i en hverdag præget af PTSD-symptomer. Når du vælger en naturlig, bæredygtig og organisk tyngdedyne, kombineres blød komfort med terapeutisk tryk. RestfulBlanket®’s tyngdedyner er designet til at hjælpe dig med at sove bedre, reducere uro og give en…

    Læs mere PTSD & tyngdedyner – en rolig hånd midt i stormenFortsæt

  • Mor og to børn læser sammen med en tyngdedyne fra RestfulBlanket®

    “Virker det virkelig?” – Tyngdedyner forklaret uden bullshit

    Tyngdedyner forklaret uden bullshit: Vi dykker ned i, hvad en tyngdedyne egentlig gør, og hvorfor RestfulBlanket® er lidt af en darling i flokken. Det her er til dig, der har tænkt: “Virker det der med tyngdedyner… egentlig?” Spoiler: Ja. Det gør det. Men – ikke alle tyngdedyner virker lige godt. Der er forskel. Stor forskel….

    Læs mere “Virker det virkelig?” – Tyngdedyner forklaret uden bullshitFortsæt

RestfulBlanket RSV
Vig Erhvervspark
Søndre Vænge 19E
4560 Vig
CVR: 43362674

Telefon: +45 29 82 29 73
E-mail: kernero@restfulblanket.dk

Kontakt os
FAQ
Om os
Om Zafir Bæk
10% rabat + Sleep guide

Facebook Instagram TikTok

Handelsbetingelser
Privatlivspolitik
RestfulBlanket RSV
Tyngdedyner
Tyngdedyner Guide
Black Label
Tilbehør
DoggyRo

RSV - Registreret Socialøkonomisk Virksomhed logo

RestfulBlanket RSV er brandnavnet for RestfulBlanket ApS, en registreret socialøkonomisk virksomhed (RSV)

© 2025 RestfulBlanket® developed with 🧡 by WPutopia

This website gotwoocommerce themes developmentfrom WPutopia

Ring til os
  • Alle produkter
    • Se alle produkter
    • Black Label
    • Tyngdedyner
    • Tilbehør
    • Sengesæt
    • DoggyRo
  • Søvn og ro
    • Tyngdedyne guide
    • Artikler
  • RSV sociale projekter
    • Om RestfulBlanket RSV
    • Medusa-projektet
    • Lærke-projektet
  • Anmeldelser
  • Kurv
  • 10% rabat
  • Gaveidéer